Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2018,

Μύκητες και μικρόβια κάνουν πάρτι στις παραλίες – Πώς να προστατευτείτε

Στην παραλία περπατάμε ξυπόλυτοι γιατί μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα, και νιώθουμε την άμμο να μας κάνει μασάζ στα πέλματα.

Σαν επιλογή, φαντάζει απολύτως φυσική, είναι όμως σωστή; Οι ειδικοί έχουν τις αντιρρήσεις τους και μας προειδοποιούν ότι η αμμουδιά δεν είναι όσο φιλική φαίνεται. Τα φαινόμενα καμιά φορά απατούν. Ας δούμε ποιοι αόρατοι εχθροί μπορεί να παραμονεύουν σε κάθε μας βήμα:

«Όταν περπατάμε με γυμνά πέλματα, αφενός υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού από αντικείμενα που ενδεχομένως κρύβονται στην άμμο, αφετέρου υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από κάθε είδους ιό, βακτήριο, παράσιτο και μύκητα» επισημαίνει ο δερματολογός-αφροδισιολόγος δρ. Μάρκος Μιχελάκης και προσθέτει:

«Οι πιο γνωστές δερματοπάθειες που μπορεί να κολλήσει κανείς από την άμμο είναι οι μυρμηγκιές». Πρόκειται για καλοήθη εξογκώματα στο δέρμα, που προκαλούνται από ορισμένα στελέχη του των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Τα στελέχη αυτά μπορεί να καταλήξουν στην άμμο από άλλα άτομα τα οποία είτε δεν γνώριζαν ότι είναι μολυσμένα με αυτά, είτε δεν έδωσαν σημασία. Οι μυρμηγκιές μπορεί να εμφανιστούν στα χέρια, στο πρόσωπο και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του δέρματος. Πολύ συνηθισμένες είναι επίσης οι μυκητιάσεις από την άμμο. Οι μυκητιάσεις αυτές μπορεί να εκδηλωθούν στο δέρμα και στα νύχια και οι πιο συχνές είναι αυτές που οφείλονται στα δερματόφυτα.

Η πιο γνωστή στο ευρύ κοινό δερματοφυτίαση είναι το λεγόμενο πόδι του αθλητή, που εμφανίζεται πολύ συχνά (και) σε όσους περπατούν ξυπόλυτοι γύρω από τις πισίνες ή μέσα σε γυμναστήρια. Οι μύκητες λατρεύουν το υγρό περιβάλλον και όταν περπατά ξυπόλυτο ένα άτομο με μύκητες στα πόδια του, αφήνει σε κάθε βήμα σπόρια του μύκητα στην επιφάνεια που πατάει. Έτσι, ο επόμενος άνθρωπος που θα περάσει από το ίδιο σημείο μπορεί να μολυνθεί. Στα παιδιά οι μύκητες μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και μυκητίαση του τριχωτού της κεφαλής, ενώ στα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό μπορεί να αναπτυχθεί ακόμα και καντιντίαση του δέρματος και άλλων σημείων του σώματος, λόγω της υπερβολικής ανάπτυξης του μύκητα Candida. Για παράδειγμα αυτή η υπερβολική ανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει και σε επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις. Από την άμμο μπορεί κανείς να κολλήσει ακόμα και βακτήρια που προκαλούν γαστρεντερίτιδα, όπως ο εντερόκοκκος και το e. coli. Τα βακτήρια αυτά εύκολα καταλήγουν στις παραλίες από τα λύματα και συχνά ανευρίσκονται στις ελληνικές ακτές.

Εκτός από τα παραπάνω και ανάλογα με την παραλία όπου θα βρεθεί κανείς (ας μην ξεχνάμε ότι πολλοί πηγαίνουν διακοπές σε προορισμούς εκτός Ελλάδας) μπορεί να εκτεθεί σε πλήθος άλλων παθογόνων μικροοργανισμών, όπως τα αγκυλόστομα (είναι παράσιτα), ο ανθεκτικός χρυσίζων σταφυλόκοκκος (είναι ανθεκτικό στο αντιβιοτικά βακτήριο που προκαλεί σοβαρές λοιμώξεις) ή τα νηματέλμινθα, που είναι παράσιτα.

Συμβουλές για ασφαλή βήματα στην άμμο

Φροντίστε στην παραλία να φοράτε γερά σανδάλια (πρέπει να έχουν σκληρή σόλα και να στηρίζουν καλά την ποδική καμάρα) για να προστατεύετε τα πόδια σας. Αν προτιμάτε σαγιονάρες, καλό είναι να ξέρετε ότι αφήνουν εκτεθειμένο το δέρμα στα πλαϊνά. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε ένα καλό αντηλιακό και στις φτέρνες, καθώς και ένα δυνατό εντομοαπωθητικό όταν περπατάτε στην παραλία, ειδικά μετά τη δύση του ήλιου ή πολύ νωρίς το πρωί. Μην καθόσαστε ποτέ στην άμμο δίχως ψάθα και πετσέτα θαλάσσης, ενώ μετά την κολύμβηση καλό είναι να αλλάζετε και το βρεγμένο μαγιό με ένα στεγνό, γιατί οι μύκητες αγαπούν την υγρασία. Θυμηθείτε επίσης το καλοκαίρι να αλλάζετε συχνά παπούτσια και να τα αφήνετε να στεγνώνουν έξω (στο μπαλκόνι) προτού τα (ξανα)φορέσετε, αν είχαν ιδρώσει πολύ τα πόδια σας.

Οι διαβητικοί πρέπει να προσέχουν περισσότερο

Μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν μόλυνση ή τραυματισμό στα πέλματα αντιμετωπίζουν οι διαβητικοί ασθενείς, και ειδικά όσοι έχουν έλκη στα άκρα. Οι χρόνιοι πάσχοντες με υψηλό σάκχαρο πρέπει να αποφεύγουν να βαδίζουν ξυπόλυτοι και να διατηρούν πολύ καλά ενυδατωμένη την επιδερμίδα στα πόδια τους, ώστε να μην δημιουργούνται πληγές ή σκασίματα που μπορούν να επιμολυνθούν.

Πηγή: neaselida.gr

Κοινοποιήστε το άρθροShare on FacebookShare on LinkedIn

Ειδήσεις από τα συνεργαζόμενα site

Insuranceworld.gr

Sofokleousin.gr

Ροή ειδήσεων

Άποψη

Τα σεμινάρια μας

Δηλώστε συμμετοχή για ένα από τα επόμενα σεμινάρια

Θέμα:

Ημερομηνία διεξαγωγής

01/01/1970 /

Τόπος:

Εισηγητής /

Κόστος /

Θέμα:

Ημερομηνία διεξαγωγής

01/01/1970 /

Τόπος:

Εισηγητής /

Κόστος /

Τα νέα των ασφαλιστικών εταιριών

Τα νέα των συλλόγων

Αθήνα
Ένωση Ασφαλιστικών Πρακτόρων Κρήτης Σύνδεσμος Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών Χανίων Σύλλογος Διαμεσολαβούντων στην Ιδιωτική Ασφαλιση Δωδεκανήσου Ένωση επαγγελματιών ασφαλιστών Νοτιοδυτικής Ελλάδος Σύλλογος Διαμεσολαβητών Ασφαλειών Μαγνησίας Ένωση Ασφαλιστικών Πρακτόρων Κεντρικής Ελλάδος Ένωση Ασφαλιστικών Πρακτόρων & Ασφαλιστικών Συμβούλων Ν.Ιωαννίνων Σωματείο ασφαλιστικών Πρακτόρων Δυτικής Μακεδονίας Σύνδεσμος Διαμεσολαβούντων Ασφαλιστικών Εργασιών Σύνδεσμος Ανεξάρτητων Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών Ν.Σερρών Ένωση Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών Περιφερειακής Ενότητας Καβάλας
Αθήνα